Guia de Kung Fu para iniciantes

Guia de Kung Fu para iniciantes

Arte marcial milenar, o Kung Fu é uma atividade física excelente para desenvolver a concentração, a disciplina, a paciência e a segurança emocional. Além disso, também traz benefícios físicos, como o controle de peso e o aumento da força muscular. Mas existe diferença na prática de Kung Fu para iniciantes e para veteranos? Muitas pessoas têm essa dúvida! Continue lendo

Kung Fu: tudo que você precisa saber

pessoas praticando kung fu

Qual seu animal espiritual? Dragão, louva-a-deus, águia?

Seja qual for, inspire-se! Muna-se das suas melhores qualidades, pois é hora de explorar absolutamente tudo o que precisa saber sobre o Kung Fu. Se você busca um conteúdo abrangente, completo e que fala sobre a origem aos estilos e os benefícios da prática do Kung Fu, você encontrou! Continue lendo